Cara Mengontrol atau Menghentikan Bola Pada Permainan Sepakbola Dengan Kaki :
1. Dengan telapak kaki
Mengontrol bola atau menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan
dengan cara memposisikan diri pada wilayah yang tepat dan menghadap ke
arah datangnya bola, buka kaki bagian dalam hingga menghadap keluar lalu
kontrol bola perlahan setelah menyentuh kaki dan hentikan bola.
2. Dengan punggung kaki
Mengontrol atau menhentikan bola dengan punggung kaki adalah
memposisikan diri terlebih dahulu sambil menunggu bola datang kemudian
kaki bagian luar disiapkan dan posisi badan agak condong kedepan
kemudian bola menyentuh kaki dan hentikan.
3. Dengan paha
Mengontrol atau menghentikan bola dengan pada dilakukan dengan cara
mengamati bola yang datang dari udara, posisikan badan dan tempatkan
tubuh tepat dibawah datangnya arah bola, angkat kaki yang akan menahan
bola dan tekuk bagian lututnya lalu saat bola menyentuh paha lakukan
usaha tarikan agar hantaman bola bisa distabilkan, usahakan posisi tubuh
selalu seimbang
4. Dengan perut
Mengontrol bola atau menghentikan bola dengan perut dilakukan dengan
cara membuat ancang – ancang atau posisi tubuh condong kebelakang kedua
tangan bergerak tepat disamping perut untuk menahan hantaman, perut
sedikit dikeraskan sebelum menerima bola dari arah uadara, tetap tahan
perut hingga bola terjatuh ke tanah lalu kuasai bola.
5. Dengan dada
Mengontrol atau mengehentikan bola dengan dada sangat populer
dilakukan, caranya adalah dengan membuat posisi tubuh condong
kebelakang, dada dibuka lebar dan majual sedikit untuk menjemput bola
diarah datangnya bola kemudian tahan bola dida lalu jatuhkan bisa
kepaha, kaki bagian dalam atau ketanah langsung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar